應做
踏單車前︰
- 佩戴顏色鮮明、大小適中及符合國際標準的安全頭盔1，例如:
- 歐盟的 EN1078、EN1080
- 澳洲及新西蘭的AS/NZS2063
- 美國的ASTM F1447、Snell B-95、 CPSC 1203
- 新加坡的ANSA Z-90.4
- 內地的GB 24429-2009
- 日本的JIS T 8134-1982
- 穿上鮮色、淺色、熒光或有反光物料及合身的衣服，或戴上反光帶，在夜間或光線微弱的環境中，更應如此。
- 穿上個人防護裝備，例如護肘、護膝及手套。
- 選擇類型和大小合適的單車。
- 單車須配備警告車鈴及車尾紅色反光體。
- 須確保單車剎車掣已妥為調校及操作正常，並能有效剎停車輪。
- 車胎狀況性能要良好，胎紋要清晰可見，並已適量充氣。
- 確保單車的活動部分已加上充分的潤滑油。
- 車鏈要鬆緊得宜，亦沒有受損或生銹的跡象。
- 記得檢查車燈的電池電量是否足以應付全程，並攜帶後備電池和車燈。
- 單車的前面或側面應裝上白色反光體，而腳踏則應裝上黃色反光體。
- 攜帶物件應盡量輕巧，並放在綁緊在車上的儲物籃內或行李架上。
- 預先計劃行程，盡量使用單車徑。
踏單車時︰
- 必須遵守交通規則，包括交通燈號、交通標誌和道路標記。
- 如在夜間或能見度低時騎單車，車頭必須亮白燈及車尾必須亮紅燈。你的單車燈應適當地向下，以免其他道路使用者目眩。
- 如路上有單車徑，必須在該處騎單車。
- 除超車或於單車徑上騎單車外，必須單排行車。
- 在任何時候，至少須單手緊握把手。
- 雙腳不可離開腳踏。
- 11歲以下的兒童必須在成年人陪同，才可在道路上騎單車。
| 多輪車只限在由右圖的標誌標示的指定地點及單車徑使用。11歲以下的兒童必須有成人陪同，才可在這些指定地點騎乘或操控多輪車。 |  |
- 一般而言，應靠左行，並以穩定速度前進。
- 留意道路上的坑洞、排水渠、伸縮接縫、沙井蓋及路軌等。
- 當你即將轉彎或在窄路時，如情況安全及在不會對交通造成嚴重干擾的情況下，你可駛往行車線的中間前進，駛出時應留心隨後而來的車輛。
- 在一段長而窄的路上騎單車，盡可能嘗試在避車處或有較多空間的地方暫停下來，讓隨後的車輛先駛過。
- 如要橫過行人過路處時，應下車把單車推過過路處。
- 應與前車保持安全距離。
- 小心其他車輛，駛近路口時，更要小心。
- 時刻留意︰-
- 其他道路使用者的信號；
- 路上的障礙物；及
- 路旁停泊的車輛，並提防車門會突然被打開。
刹車︰
- 應熟習控制前及後刹車掣。
- 一般而言，應先用後刹車掣，然後再加用前刹車掣。
- 如要單車平穩而逐漸地減速，應使用後剎車掣。
- 前剎車掣較為有力及有效，但如過分用力使用，會使單車急速停下，而後輪可能會離地，使你無法控制單車，甚至衝前墮地，在高速下坡時，更易出現這情況。
- 在下坡行車時或轉彎前，應適當地使用剎車掣以控制車速。
- 只有在前輪直向時，才可刹車。
停放單車︰
- 停泊車輛的規則和指示一般也適用於停泊單車。
- 在設有街燈的道路上，只可在指定供單車停泊的地方停泊單車。然而，任何單車均不得於同一泊車處停泊超過24小時。
- 如需作短暫停留（例如休息），可以把單車停放於在行人路上或路旁，但要確定單車：-
- 不會妨礙行人；
- 不會構成危險（如迫使行人走出馬路）；及
- 不影響其他道路使用者的視線。
- 應把單車鎖好，慎防單車被盜。
1消費者委員會於2021年6月刊登了23款聲稱適合成人佩戴的單車頭盔的測試報告，樣本的售價由$199至$2,450，包括不同款式及設計的型號，其中1款屬可摺式設計，摺起後頭盔的體積變小，方便攜帶；另有5款設閃爍後燈，以便在光線不足或晚上使用時容易讓後方的車輛或人看見。測試發現雖然全部樣本都可有效減低撞擊力，但保護程度頗為參差，當中3款樣本表現優異，獲較高評分。此外，消委會也於2020年11月刊登了14款聲稱適合兒童佩戴的單車頭盔的測試報告，樣本的售價由$99至$900，當中包括不同款式設計的單車頭盔，除針對樣本的外殼材質和緩衝保護層物料外，亦檢視了多向撞擊保護系統設計，和一體成型頭盔構造，對保護頭部發揮多大作用。縱使結果發現各樣本的保護程度亦甚參差，但佩戴單車頭盔對頭部於意外撞擊時的保護始終較不佩戴為佳。詳細測試結果，可參閱消費者委員會
(1) 第536期《選擇》月刊【單車頭盔 平貴均有好選擇 】及
(2) 第529期《選擇》月刊【14款兒童頭盔撞擊測試 平價貨也有好選擇 】。
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不應做
- 不准載客。
- 不可被運載的動物或物品阻擋你的視線、影響你的平衡 / 妨礙你控制單車、或被車輪 / 車鏈纏着。
- 不准進入隧道區、管制區或快速公路。
- 不准攀附其他車輛前進，或用自己的單車拖着其他單車或其他車輛前進。
- 不可在行人路上騎單車。
- 不可在馬路上逆線騎單車。
- 不可牽領動物。
- 不應戴上任何音響裝置的耳機或使用流動電話。
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